건강생활실천지원금제 시범사업 한눈 정리
건강관리하고 포인트 받는 제도
건강생활실천지원금제 시범사업은 국민이 자신의 건강 상태를 스스로 인식하고, 걷기·건강관리·생활습관 개선 등 건강 실천 정도에 따라 현금성 포인트를 지급받는 제도입니다.
이 사업은 현재 시범 운영 중이며, 대상에 따라 예방형과 관리형으로 구분해 시행되고 있습니다.
1️⃣ 건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 국민건강보험공단이 주관하는 제도로,
- 본인의 건강 상태를 알 수 있도록 정보 제공
- 개인이 주도적으로 건강생활 실천
- 개선 성과에 따라 포인트 지급
이라는 세 가지 목적을 가지고 운영됩니다.
2️⃣ 누가 참여할 수 있나요?
✅ 예방형
- 만 20~64세
- 국민건강보험공단 국가건강검진 수검자
- 아래 조건 중 하나 이상 해당
- BMI 25.0kg/㎡ 이상
- 혈압 120/80mmHg 이상
- 공복혈당 100mg/dL 이상
✅ 관리형
- 일차의료 만성질환관리 사업 등록자
- 고혈압 또는 당뇨병 환자
- 케어플랜 수립 완료자
3️⃣ 참여 가능한 지역은?
시범사업 기간 동안은 참여 가능 지역이 정해져 있으며, 신청 시점의 주민등록상 주소지가 기준입니다.
✔ 예방형 (총 50개 지역)
- 서울·강원 : 노원구, 중구, 강서구, 금천구, 영등포구, 동작구, 관악구 / 원주시, 춘천시
- 부산·울산·경남 : 부산 중구·부산진·강서·사상 / 울산 북구 / 김해·창원·거제·양산
- 대구·경북 : 대구 남구·달성·북구 / 구미
- 광주·전라·제주 : 광산·동구 / 완도·전주·여수·군산 / 제주시
- 대전·세종·충청 : 대덕·서구 / 세종 / 청양·충주·천안·아산·청주
- 인천·경기 : 중구·동구·미추홀 / 부천·안산·수원·평택·오산·시흥·이천·안성·김포·화성
✔ 관리형
전국 참여 가능
4️⃣ 참여 방법
STEP 1. 참여 대상 확인
참여신청 페이지에서 본인이 예방형 또는 관리형 대상자인지 확인합니다.
STEP 2. 신청 방법
- 온라인 : 국민건강보험공단 홈페이지 / The건강보험 앱
- 오프라인 : 관할 국민건강보험공단 지사 방문
5️⃣ 포인트는 얼마나 받을 수 있나요?
✔ 예방형 (2년간 최대 12만 포인트)
- 참여 신청 : 5,000점
- 걷기 실천 : 하루 최대 100점 (연 최대 35,000점)
- 건강관리 프로그램 : 연 최대 15,000점
- BMI·혈압·혈당 개선 시 : 15,000점
✔ 관리형 (1년간 최대 8만 포인트)
- 참여 신청 : 5,000점
- 케어플랜 수립 : 5,000점
- 걷기 목표 달성 : 최대 20,000점
- 자가측정(혈압·혈당) : 최대 20,000점
- 교육·상담 : 최대 20,000점
- 점검 평가 : 최대 10,000점
포인트는 적립 즉시 사용 가능합니다.
6️⃣ 적립한 포인트는 어디서 사용하나요?
🛒 온라인 쇼핑몰
- 현대이지웰 복지몰
🏥 의원 (관리형)
- 착(chak) 앱으로 건강실천카드 발급 후 진료비 결제
- 휴대폰 사용이 어려운 경우, 의원에서 자동 차감 가능
✔ 정리하면
건강생활실천지원금제는 건강관리 → 실천 → 포인트 보상 구조의 제도로,
- 걷기만 해도 포인트 적립
- 건강 개선 시 추가 보상
- 실제 사용 가능한 현금성 혜택
이라는 점에서 실질적인 체감 혜택이 큰 제도입니다.
해당 지역과 대상에 해당하신다면 건강도 챙기고 포인트도 받는 기회를 놓치지 않으시길 바랍니다.
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